Weinbergtrophy 2008

das war ein tolles wochenende..............
die 4. auflage der 5h MTB weinbergtrophy in grossengersdorf ist uns wieder sehr gut gelungen. unser manager hatte all seine schäfchen im griff und einen tollen bewerb auf die beine gestellt.
bedanken müssen wir uns auch bei den zahlreichen helfern, zusehern, fan´s, und dem wettergott die zum gelingen der veranstaltung beigetragen haben.
ich persönlich war von den leistungen der m-biker sehr beeindrückt. MTB ist nicht gleich MTB!!!
nur wenn man ein so ein velo mit dicken reifen besitzt, heisst das noch lange nicht dass "ich" damit umgehn kann. :-((

DANKE an alle mitwirkenden für den schönen herbsttag in den weinkellern von grossengersdorf.
www.weinbergtrophy.at.tt
http://nyx.at/bikeboard/Board/Weinbergtrophy-2008-th89804

eine lehrstunde war auch die gestrige MTB-ausfahrt mit michi weiss aus rossatz. er ist ein echter beherrscher seines cannondale. mein lieber schwan war das heftig. schnell bergauf und bergab, eine echte vorführung.........heute wird gleich mal technik trainiert. MFT danach MTB.

2 wochen folgen jetzt noch mit bewegungstherapie.............nicht irgendwas sondern wirklich therapie!!! dehnen, dehnen, stretchen, kräftigen, physio, balance,............ahh wos net no ols

ready for take off,
normi

das rennen der rennen.........

die 5h MTB weinbergtrophy be continued...........

ja das wird ein heisser tanz am samstag in den weingärten von grossengersdorf. nicht nur wegen der milden temperarturvorhersage, auch im starterfeld sind hochkarätige namen.

unser motto.........a bisser was geht immer no...........nobody is perfect.......

ich bin auch überzeugt, dass wir dieses jahr wieder einen super wettkampf erleben dürfen. josie und wir schützlinge haben alles im griff. der manager hat sich noch mehr ins zeug gelegt und viel energie in diese kult-veranstaltung hinein gesteckt. "we are proud of you".

alle fact´s auf www.weinbergtrophy.at.tt

tschü normi

organisieren statt trainieren........

im oktober die seele baumeln lassen.

wie jedes jahr werde ich am 1.11 mit der vorbereitung für die saison 2009 beginnen. der umstieg von der wettkampfsaison ist für kopf und geist eine herausforderung. was macht man nun in der freizeit?? ohne bewegung macht sich schnell unzufriedenheit bemerkbar, das körpergewicht bewegt sich bergauf, die form bergab, zerfällt der "eiserne" körper??

noch dazu findet kommenden samstag der tanz des jahres auf big island (hawaii) statt, wo sich alle teilnehmer im "looking strong" image befinden.

die bilder und blogs von den kona startern sind trotzdem gut für die motivation, die über den kommenden winter benötigt wird.

ganz ohne bezug zum sportlichen geht´s in der übergangsperiode auch net. zur bewegungstherapie sorgt zur zeit mein MTB. noch dazu bietet sich das milde herbstliche wetter an, einen ausritt mit dem velo in der natur zu wagen.

letzten samstag waren babsi und ich beim nightrun in bisamberg, wo wir martin und sein team unterstützt haben. martin hanisch und seine zwerge organisierten eine super veranstaltung. mir wurde bewusst, wieviel arbeit bei so einen wettkampf dahinter steckt. martin, ich möchte mich nochmals bei dir bedanken, was du als häuptling mit viel herz und mühe geleistet hast, verdient grosse anerkennung. DANKE

alle und mehr www.nightrun.at

cu normi