nach dem rennen ist vor dem rennen.......nach der saison ist vor der saison.4 wochen hatte mein körper und geist zeit gwicht zuzulegen, aber jetzt ist schluss.
seit einer woche bin ich wieder im trainingsrhytmus der vorbereitung für 2010.
bin mir nocht nicht ganz sicher wo ich am start stehen werde. mehr infos folgen im dezember............
fix ist, dass ein wichtigeres thema auf uns daheim wartet, was das training in der prioritätenliste zurück reiht, trotzdem wird mein bewegungsdrang schon ein platzerl im alltag finden.
die allgemeine vorbereitungsperiode möchte ich diesmal mit mehr skatingeinheiten und skitouren gestalten.
die abwechslung des trainings ist das was mir so taugt. deshalb bin ich letzten samstag auf ein abenteuer aufgebrochen.
1°C- 1200HM- 14km. gemeinsam mit 2 freunden begleiteten wir unser MTB auf das geischlägerhaus des hochkars. die letzten 300hm durften wir auf gefrorenen schnee riden.
puls ?? eher zu hoch :-((
oben angekommen folgte dann die belohnung...............sonnenschein, blauer himmel, schnebedeckte berge. hochschwab-hochtor-planspitze-lugauer- alles was das herz begehrt. :-))
so kanns weiter gehn;
let´s go normi
