Dienstag, August 09, 2011

krems triathlon die 5te..........







puhhhhhhh war das hart.........

am tag des anmeldeschlusses hab ich mioch doch entschieden zum 5ten mal beim kremser triathlon mitzumachen. die organisatorischen vorteile überwiegen einfach. da braucht man auf die form keine rücksicht nehmen.

noch dazu war meine vorbereitung eher sub optimal 2x schwimmen seit mai; radfahren sporadisch und das mit dem MTB und laufen nach gefühl.

aber egal die freude wettkampfmäßig unterwegs zu sein war und ist einfach noch in mir. ich muss auch zugeben, dass ich mir vor dem start eine olympische distanz einfacher vorgestellt habe. noch dazu machte es die extreme hitze nicht einfacher. (besser hitze als regen ist immer noch mein wunsch).


das schwimmen war gleich mal ein ordentliches debakel. viele schläge, mitten im teilnehmerfeld, keine orientierung, keine kraft, ergibt 27min. für 1,5km. bum hab mit 24min. gerechnet.


das radfahren war auf der neuen strecke ganz ok für mich. mit 63 min. bin ich trotzdem nicht unter den top 50. auf meine unmittelbaren konkurrenten in alten jahren habe ich 4-5min. länger gebraucht. das tut weh....................


somit musste ich meine trumpfkarte das laufen ziehen. die hitze und die vorbelastung machten sich nach 6km bemerkbar. musste dann das tempo drosseln und kam nach 45min auf der laufstrecke ins ziel.


2:19:xx in krems........................so eine zeite hatte ich in den jahren 2005, 2006................2:13:xx ist meine PB auf längerer strecke.

na dann auf zum training..............es gibt genug zu tun....................


grats an allen finishern..................hat mir trotzdem spass gemacht wieder dabei zu sein......swim, bike, run


be on stage

normi