wieder a johr umi............

der dezember und jänner sorgt immer für viele highlights in unserer familie. nicht nur das weihnachtsfest und der jahreswechsel alleine sind fixpunkte in dieser zeit. dazu kommen babsi´s, lena´s, petra´s, reini´s und mein geburtstag. nun bin ich mittlereweil schon über 31 jahren auf diesen planeten............so ein geburtstag dient immer gut sich mit einigen gedanken auf der zeitachse (vergangenheit-gegenwart-zukunft) zu bewegen. das ist sehr schön die erlebten momente nochmals vor augen zu haben und innerlich zu spüren.

was tut sich sonst noch............
in der weihnachtszeit dürfte ich endlich die skatingski und tourenski anschnallen. diese beiden sportarten faszinieren mich sehr in der kalten jahreszeit. ist auch ein super ganzkörpertraining.
3x habe ich in den abendstunden mit den tourenski die pisten erklommen. mittlerweile trffen sich schon viele freunde nach der arbeit zum tourengehn auf pisten.

am letzten tag des jahres stand der kremser silvesterlauf am programm. normalerweise will ich im winter keine wettkämpfe gegen die uhr bestreiten. ich nutzte den lauf als hartes training und treffpunkt mit freunden.
nun wie bewerte ich die zeit von 41:26 über 10km??? meine PB ist 38:12 !!!
da ich mich momentan in der allgemeinen vorbereitung befinde und mein saisonhöhepunkt noch monate entfernt ist, sehe ich das ergebnis eher gelassen. in meiner besten saison bin ich zwar 1min. schneller gelaufen, aber der laufschwerpunkt kommt ja im jänner. danach schau ma mal........

pock mas on,
normi