............das weis ich selber noch nicht so genau.auf jeden fall bin ich schon in der vorbereitung für die saison 2011. auf jeden fall, werde ich mich anders vorbereiten als in den letzten jahren. aufgrund des geringeren zeitbudget wird mein training straffer gestaltet werden. nach dem motto weniger ist oft mehr!!! aber ganz ohne geht´s a net!!!
im winter liegt der schwerpunkt auf das kraft- lauftraining und diversen wintersportarten. weiters wird mein gefühl wir sagen was heute das richtige ist. es ist natürlich ein versuch und kann auch xtreme in die hose gehn. aber wer nicht wagt, der nicht gewinnt. sollts nicht klappen, hab ich trotzdem was gelernt.
wenn ich jetzt so aus dem fenster blicke, dann kann ich demnächst die langlaufbrettln aus dem keller holen und in die loipe befördern. juhuuuuuuu mal was anderes.
fakt ist, wenn ich traininere, dann werden die einheiten mit hoher qualität erledigt. kein spazierengehn od. herumfahren, sondern give me pain!!
xund bleibn
bnormi
