back from the epic camp...

ahh hat das gut getan..................kopf frei, motivation maximale, beine leer so bin ich am freitag aus dem fly niki gestiegen.

da ich dieses jahr nicht so grosse wettkampfambitionen habe, bin ich ohne grossartiger trainingsplanung mit 7 freunden nach el arenal gereist. unsere unterkunft war wie letztes jahr der pueblo park in obhut von max hürzeler. mit uns angekommen sind auch die wolken, die uns die ganze woche begleiteten. wurscht........17-20°C beste temperaturen zum velo fahren. natürlich sind die radlerstreifen ausgeblieben. (solarium wirds scho richten, gö martin???)

6 traumhafte radtouren und 3 laufeinheiten haben spuren in den beinen hinter lassen. bis der osterhase kommt, bin ich wieder voll fit zum radln und laufen.

ahhh vergessen schwimmen? (sorry keine zeit momentan).

das geniale an el arenal ist, dass der bierkönig in griffweite ist. somit dreht sich nur 22 stunden alles über triathlon und 2h über fussball und kölsch trinken.

danke auch an meine 2 lieben dirndln (lena&babsi) die mich daheim wieder aufgenommen haben. :-))

danke an babsi und rosi die 1 woche ihre kräfte für das lena mausi aufgebracht haben.

beine hoch

normi

ab in den süden.............

was für ein tag heute??? der frühling ist mittlerweile auch bei uns in good old austria herein gekommen. 15°C sonnenschein...............

es ist auch der tag vor der abreise nach mallorca zu unseren jährlichen burschen-vernichtungslager. wir sind wie letztes jahr in arenal im pueblo park untergebracht.
schluss jetzt..............musss no packen..............
adios normi

zwoa brettln.........

............und a gfiriga schnee juchee......
ich habe in den letzten wochen die versuchung gewagt und freundschaft mit dem winter geschlossen. geholfen haben mir meine fischer skating lattn........
dafür bin ich keine einzige skitour gegangen, da ich nicht am wochenende einen ganzen tag von meinen 2 lieben mädls weg sein wollte. eine skitour ohne die landschaft zu geniessen und einen einkehrschwung bei der heimreise is nix.
als flachlandler wurde mir nie das LL gelehrt, daher war es schon schwierig die balance auf den schmalen skiern zu halten :-)) aller anfang ist schwer.......................
bin schon gespannt wie sich die LL trainingsstunden auf mein triahtlontraining auswirken.

nun sehne ich mich schon nach sonne und wärme...................a bissl no donn gehts in flieger....

griazi
normi